现代人为了追求时尚和美，都不希望自己太胖，尤其是广大女生朋友，更是将减肥列为头等大事。但是从体相学的角度来说，有时肥胖并不是一件坏事，只要不是太胖，就没有必要减肥。否则，反而会使自己运势下降。
一丶水型人越胖越有好运
五行属水的人通常体型偏胖，长得圆滚滚的，无论是脸型、体形、手指，甚至双眼都是圆的。这类体相的人最不怕胖，越胖运气越好。千万不要减肥，越减运气越差，会令其做事辛苦，事业上难创佳绩，在公司中也没什么地位。
二丶火型人肥瘦看职业
五行属火的人脸色偏红，而且五官大多带尖。这类体相的人假如从商，越胖财运越好，而且可以使自己处事更加圆滑，与客户保持融恰的关系，对自己的事业很有好处。假如从事纪律部队、运动员等职业，则不能太胖，体形瘦削可令其意志坚强，容易达成目标。不过，即使是瘦也是指肌肉结实那种，不是那种排骨型的。
三丶金型人宜胖不宜瘦
五行属金的人通常脸型方正，脸上饱满有肉，这类人绝对是宜胖不宜瘦，否则大大影响运程。金型人若肥胖一点可使地位提升、贵气随之而来。太瘦则会事事遇阻，身体容易有损伤，而且运势也会一落千丈。
四丶木型人额窄略胖为好
五行属木的人特征是面色带青，身材高挑，这类体相的人通常都比较瘦，假如胖了也不是都适合减肥。额头宽大的木型人宜瘦不宜胖，额头短窄的木型人则略肥为好，对自己的运程有帮助。
五丶土型人不宜过瘦
五行属土的人面色带啡，背厚而有肉，身材予人四平八稳的感觉。这类体相的人财运最好，无论从事何种职业都很容易赚到钱。而且这类人对体形最没有要求，或胖或瘦都不会对自身运势产生太大影响。不过，这类人不宜过瘦，否则会向木型人过度，造成木克土，从而影响到自己的人际运势，而且肠胃也容易出问题。
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