根据传统的历法中显示，每年末伏一般都会有十天，与前面的初伏和中伏，组合在一起形成了著名的三伏天，而最后一伏也伴随着秋老虎，白天还是相当炎热的，应当注意防暑降温，为了保健养生，还形成了不少具有特色饮食文化。
2022年末伏公历几月几号什么星座
公历2022年8月15日，农历七月十八，星期一，冲马(甲午)煞南
【宜】祈福 安床 出行 伐木 生子 求嗣 纳畜 解除 旅游 移徙 拆卸 出火 搬家
【忌】开市 安葬
【星座】狮子座
【胎神占方】占碓磨房内南
【彭祖百忌】庚不经络织机虚张 子不问卜自惹祸殃
【吉神宜趋】天恩 相日 吉期 月德合 天德合 五富 敬安 玉堂
【凶神宜忌】劫煞 四穷 五虚 土符 重日
【六曜】赤口
【喜神】西北
【福神】西南
【财神】正东
【日禄】巳命互禄
【九星】四緑-招摇星(木)-安神
【物候】白露降
【月相】居待月
【得金】七日得金
【分饼】二人分饼
【治水】八龙治水
【阳贵神】东北
【阴贵神】西南
竖柱
由以上老黄历可知，当日适宜办理的事项较多，可根据实际情况安排。
末伏时令需要注意什么
①首先要保持足够的睡眠，第二天才有足够的精神，此时还是昼长夜短，应坚持早睡早起，注意适当的锻炼，平时要多补充水分，才能防止中暑。
②这时候温度还是比较高的，但不能长时间呆在空调底下，或者对着风扇一直吹，否则容易感冒，应该经常开窗通风透气，不要洗冷水澡，对血液循环的调节有不利影响。
③要清淡饮食，但不能吃得过于朴素，否则怕营养失调。不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖的作用，多吃些酸味食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可促进食欲，调节好肺功能。
