狮子座个性：主观、自尊心强。体态：腰部发胖，直筒型身材。疾病：留意心肺功能、脊椎。避免肥胖法：应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。运动：三十分疾走。下面就一起来详细看看狮子座是如何管理身材的吧！
狮子座是如何管理身材的
对于火像之王狮子座而言，目标比手段更重要，而在众目睽睽下登顶，才是他们的终极目标——不管他要干啥，减肥也是一样。一枚狮子座如果决心要减肥，只需要在朋友圈发个更新，力度简直比指天誓日更毒辣，他们根本不能想象无法践约而遭到众人嘲笑的景象。无论是自虐式节食断食，还是每天至少跑个十公里；无论是针灸理疗西医医治，还是早睡早起严格规定日常作息，总之他们会毫不手软地逼迫自己达到理想体重——从这一点上来看，体重管理这件本来很有意义的事情对狮子座而言，已经毫无乐趣而言，因为他们无非是要让旁人看到，我就是能人所不能，可以不费吹灰之力地瘦到想瘦的体重……为了瘦而瘦，并不顾形体的好看或者是力与美的平衡，有时候，说的就是狮子座哦。
一向看重自己身材的狮子座，为了保持一个迷人身材，一直都有健身的习惯，而一旦发现自己的身材开始有走样的趋向，他们也会及时扼制，通过加大健身力度，增长健身时间等方式来实现减肥，真乃美食健康两不误，大不了吃过量了就多运动一下。
狮子座对自己的外在形象是很注重的，毕竟这可是个贵族星座呢。狮子座一直都有健身的习惯，一天不健身就感到浑身不舒服。健身既能保持身材，对身体又好，何乐而不为？
狮子座要减肥就要将面子抛开，建议要勇于接受肥胖的事实并听取他人意见。在享受食物的美味时，特别不要忘了“节制”两个字，高级的食物通常热量都比较高，清淡一点才好。
狮子座可向热水袋里吹气，因为实验发现吹时必须要不断地吸气和吹气，会抑制大脑的“饥饿神经”，使食欲降低，达到减肥效果。你还不妨参加舞蹈或减重课程，一起作调节体重的功课。
