五行是指哪五行？五行是指金、木、水、火、土。五行学者认为，自然界就是由这五种元素组成的，随着这五种元素的兴衰，有不同的变化，不仅影响人的命运，还影响宇宙万物的循环。
《尚书，洪芳》中有这样一句话很好地解释了五行的概念，五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爱稼穑。这句话把宇宙间的各种事物归于五行，对五行的性质和特征也作了界定：
①水曰润下是水具有滋润、向下的特点；
②火曰炎上说是火有发热向上的特性；
③木曰曲直意思是木具有生长、升发的特性；
④金曰从革是金有肃杀、变革的特点；
⑤土爱稼穑是土具有长养、化育的特性。
由此，不难看出五行之间存在着相生相克的规律。相生是指两类属性事物之间的滋生、促进的关系；相克则是指两类不同属性事物之间的制约、克制。
五行相生相克：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；木克土，土克水，水克火，火克金，金克土。
五行的诸要素缺一不可，相辅相成，相互制约，从而保持事物发展变化的平衡与协调。因此，有一句老话：生生克克，相辅相成。
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