根据一个人的生辰八字来取名的过程看上去很复杂，但也并不是特别难理解。传统姓名学认为：生辰八字以中和为贵，也就是说从命理的角度来看发现八字中和是很明智的选择。如果一个人的八字五行里面的某一个属性太强或者太弱都不好，因为那样会失去平衡进而影响到命运。但是刚刚好能够中和的八字真的很少，所以说我们可以通过了解自己的八字中五行的强弱程度，用名字的属性和笔画数来弥补，实现中和的目的。以下这些根据按生辰八字起名的步骤和方法。
1、计算生辰八字：
根据宝宝出生的具体时间，通过计算和分析可以得出他的生辰八字。例如宝宝的出生时间是2012年12月12日0时0分，也就是出生于农历壬辰年十月廿九日子时。可以计算出生辰八字为：壬辰辛亥丁未庚子。
2、推算五行：
生辰八字中的天干地支分别对应五行中的五个元素，根据规律我们能够很快地推算出他的的五行是：水土金水火土金水(壬辰辛亥丁未庚子)。这些家长们不用担心不会推算，我们还能通过分析天干地支五行对照表来推算，或者说直接用软件计算一个人的生辰八字。
3、分析五行强弱：
一般来说，生辰八字中所含的金、木、水、火、土的数量，某一个属性有两个相同的，就是适中的，多于两个为旺，少于两个为弱，没有的为缺。缺和弱的就需要进行补足，过旺过强了的就需要加以抑制。
通过认真分析这个孩子的八字五行，他的五行为水土金水火土金水(0个木,1个火,2个土,2个金,3个水)，可以明显看出：五行水旺、缺木。从这里我们可以判断出这个孩子的八字是喜木的，起名最好用五行属性为木的字。
4、寻找适用的字：
完成了以上三个步骤后，最后一步就是根据数理平衡的关系寻找笔画数最合适他的，属性符合五行喜忌的字。例如：宝宝八字五行喜木，那么起名建议用的字应该是属性为木的字，如：卉、秀、森、苗、克、梓、栋、材、树、彬等。
