2024年哪一天是大寒节气 2024年的大寒从几号到多少号

作者:卜算子算命网 时间:2023-12-07 来源:原创

时间悄悄来到2024年下旬,我们终于迎来了二十四节气中的最后一个节气大寒,这个节气到来预示着冬季最寒冷的时候来了,那2024年哪一天是大寒节气呢?2024年大寒时节需要注意的养生有什么呢?想知道2024年的大寒从几号到多少号,就来瞧瞧小编的介绍吧。

2024年哪一天是大寒节气 2024年的大寒从几号到多少号

大寒

2024年哪一天是大寒节气

2024年1月20日是大寒节气,农历时间是2023年腊月(大)初十,星期六。

2024年的大寒从几号到多少号

2024年的大寒从1月20号22:06到2月4号16:25。

大寒是二十四节气之一,每年1月20日前后,太阳到达黄经300°时为大寒。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过,四九之初。谚云:“三九四九冰上走”。

《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”。

大寒节气的习俗有哪些

除旧布新:大寒是二十四节气中的最后一个节气,此时人们会进行除旧布新的活动,如扫尘、贴窗花等,以迎接新年的到来。

腌制年肴:在大寒节气,人们会开始腌制年肴,如腌制腊肉、腊肠等,以备年货。

喝鸡汤:在大寒节气,人们会选择炖制鸡汤来驱寒暖身。

制作腊八粥:腊八粥是一种由多种杂粮和豆类制成的粥,具有驱寒暖身的功效。

2024年哪一天是大寒节气 2024年的大寒从几号到多少号

腊八粥

尾牙祭:在大寒节气期间,人们会进行尾牙祭的仪式,祭拜土地神,祈求新年丰收。

吃糯米饭:在大寒节气期间,人们会吃糯米饭,以增加体力。

祭灶神:在中国北方地区,人们会在大寒节气期间祭灶神,以祈求来年丰收。

喝桂花酒:在大寒节气期间,人们会喝桂花酒来驱寒暖身。

吃八宝饭:在大寒节气期间,人们会吃八宝饭来祈求来年吉祥如意。

2024年大寒时节需要注意的养生有什么

1、防寒保暖,特别是腿脚。寒冷空气来临的时候,必须适时添加衣物,固护阳气。久坐的人每隔40分钟应活动活动,确保下肢血液循环。

2、充足睡眠养心神。充足睡眠可分成两段:晚上11的时候前就寝,6至8小时的睡眠是最佳的;上午11时至午后1时就寝,1至2小时为宜。睡前打坐、吐纳都能收敛心神、强健五脏,长期坚持能起到改善睡眠、养心安神、平稳降压的作用。

3、每晚睡前用热水泡脚。这样既能解乏,又能充分驱除体内的寒气,还可以达到调节血压的效果。同时按压脚心的涌泉穴,降压宁神。泡脚后可用药粉(牛膝30g、吴茱萸5g,其为细末,分10次外用),醋调后以胶布外敷于足心,第二天早晨除去。洗脚敷药是具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用,对顽固性高血压也是非常有效的。

4、按压穴位固正气。双腿及足部分布着足三里、太冲和太溪这3个非常重要的穴位。足三里是日常保健常用穴,位于小腿外侧;太冲穴是肝经要穴,位于脚背大脚趾的间隙后方的凹陷处;太溪穴是肾经要穴,在足内侧高骨后的凹陷处。每天坚持一次,每次坚持5分钟,用拇指按揉或者是轻轻捶打上述3个穴位,以产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉为度,能扶正祛邪、补益元气、调畅情志、调节血压。

结语:以上是小编整理的“2024年哪一天是大寒节气,2024年的大寒从几号到多少号”内容,希望能够给大家带来帮助。

在线查询

属鼠的人性格
  • 属鼠的人性格
  • 属牛的人性格
  • 属虎的人性格
  • 属兔的人性格
  • 属龙的人性格
  • 属蛇的人性格
  • 属马的人性格
  • 属羊的人性格
  • 属猴的人性格
  • 属鸡的人性格
  • 属狗的人性格
  • 属猪的人性格
生肖鼠今日运势
  • 生肖鼠今日运势
  • 生肖牛今日运势
  • 生肖虎今日运势
  • 生肖兔今日运势
  • 生肖龙今日运势
  • 生肖蛇今日运势
  • 生肖马今日运势
  • 生肖羊今日运势
  • 生肖猴今日运势
  • 生肖鸡今日运势
  • 生肖狗今日运势
  • 生肖猪今日运势
搬家
  • 搬家
  • 提车
  • 结婚
  • 动土
  • 万事通
一个月内
  • 7天内
  • 一个月内
  • 三个月内
  • 六个月内
白羊座今日运势
  • 白羊座今日运势
  • 金牛座今日运势
  • 双子座今日运势
  • 巨蟹座今日运势
  • 狮子座今日运势
  • 处女座今日运势
  • 天秤座今日运势
  • 天蝎座今日运势
  • 射手座今日运势
  • 摩羯座今日运势
  • 水瓶座今日运势
  • 双鱼座今日运势
A型血
  • A型型血
  • B型型血
  • AB型型血
  • O型型血
  • 熊猫型型血
A型血女
  • A型型血女
  • B型型血女
  • AB型型血女
  • O型型血女
  • 熊猫型型血女
A型血男
  • A型型血男
  • B型型血男
  • AB型型血男
  • O型型血男
  • 熊猫型型血男
眉毛有痣
  • 眉毛有痣
  • 眼角有痣
  • 下巴有痣
  • 肩膀有痣
  • 耳朵有痣
  • 鼻子有痣
  • 手心有痣
  • 脚底有痣
  • 胸口有痣
  • 嘴角有痣
  • 脖子有痣
婚姻线
  • 婚姻线
  • 事业线
  • 智慧线
  • 生命线
  • 财运线
  • 成功线
  • 上进线
  • 障碍线
  • 健康线
  • 活力线
  • 烦恼线
  • 纵欲线
  • 宠爱线
  • 创作线
  • 希望线
  • 努力线
  • 不测线
  • 人缘线

解签算卦