春分，是二十四节气中的第四个节气，通常落在公历3月20日或21日之间，意味着春季已经过半，万物进入生长旺盛的阶段。2025年的春分节气将发生在3月20日（星期四），北京时间11:01。在这一天，太阳直射地球赤道，全球昼夜几乎相等，因此“春分”也寓意着白天与黑夜的完美平衡。
春分的天文意义
春分这一天，太阳直射地球赤道，全球大部分地区昼夜等长（约12小时）。从春分开始，北半球白昼时间逐渐增长，夜晚缩短，气温回升；而南半球则相反。
春分的气候特征
在春分前后，我国大部分地区气温回暖，降水增多，春耕春播进入关键期。然而，由于冷暖空气交替频繁，天气仍然变化无常，部分地区可能出现“倒春寒”或强对流天气。
春分的习俗
竖蛋：春分时，地球引力与太阳位置的特殊性，使得鸡蛋更容易竖立，因此民间流行“春分竖蛋”的趣味活动。
吃春菜：广东等地有吃“春菜”的习俗，象征迎接春天、祈求健康。
祭日祀祖：春分也是传统的祭日节日，古时帝王会在春分举行祭日仪式，一些地区也有春分祭祖的习惯。
春分的养生建议
春分时节，气温回暖，但早晚仍较凉，应注意适时增减衣物，预防感冒。此外，饮食方面宜清淡，多吃新鲜蔬菜，如菠菜、豆芽、春笋等，帮助身体顺应春天的生发之气。
2025年春分节气是3月20日，这是一个充满生机的节气，象征着春天的正式到来。此时，昼夜均衡，气温回暖，适合春游、养生和农耕生产。在这个充满希望的时节，让我们感受春天的美好，迎接新的开始！
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